Hopp til navigasjon Hopp til innhold
Headspace gir bort meditasjonshjelp for en sunnere hverdag, søvnhjelp og timer for barn. (Ill.: Headspace)

GI DEG SELV EN GRATIS PAUSE: prøv meditasjon gratis

Dette er nettsiden du må besøke.

Headspace selger meditasjons-appen med samme navn. Nå gir de bort gratis-timer til New Yorkere, men alle kan prøve gratis.

Spis, drikk, tren og gi deg selv tid til å bare være

Ved å besøke headspace.com/ny i nettleseren kan man derfra direkte spille av en rekke guidede meditasjonstimer for å gi hjernen fri og dermed ta en viktig pause mellom hjemmekontorslagene/barnepasset eller hva det nå er du må ta hånd om til daglig. Verden har jo ikke stoppet opp, den er bare annerledes.

I tillegg til fem forskjellige meditasjonsprogram er også søvn-hjelp inkludert og meditasjon for barn, fra under fem, opp til 12 år.

ITavisen oppfordrer alle våre lesere og faste debattanter i kommentarfeltet til å ta ekstra hensyn til hverandre og være til hjelp.

Grunder Andy Puddicombe forklarer:

Stikkord: app, corona