Headspace selger meditasjons-appen med samme navn. Nå gir de bort gratis-timer til New Yorkere, men alle kan prøve gratis.
Spis, drikk, tren og gi deg selv tid til å bare være
Ved å besøke headspace.com/ny i nettleseren kan man derfra direkte spille av en rekke guidede meditasjonstimer for å gi hjernen fri og dermed ta en viktig pause mellom hjemmekontorslagene/barnepasset eller hva det nå er du må ta hånd om til daglig. Verden har jo ikke stoppet opp, den er bare annerledes.
I tillegg til fem forskjellige meditasjonsprogram er også søvn-hjelp inkludert og meditasjon for barn, fra under fem, opp til 12 år.
ITavisen oppfordrer alle våre lesere og faste debattanter i kommentarfeltet til å ta ekstra hensyn til hverandre og være til hjelp.
Grunder Andy Puddicombe forklarer:
Annonse
